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Hey there! I'm Maria: a journalist at heart and a passionate storyteller

My name is Maria Moreira Rato and I hold a degree in Journalism from Escola Superior de Comunicação Social, in Lisbon. I was just four years old when I first saw the news coverage of 9/11 — and even then, something clicked. I knew I wanted to give a voice to those who didn’t have one.

At 18, I chose communication as a path and, by 21, I was writing and editing at 8ª Colina and managing ESCS MAGAZINE. I also created the interview section "À conversa com…” for Uniarea and wrote regularly for Panorama.

From 2018 to 2019, I trained as a journalist at TVI, working in the Society newsroom and alongside investigative reporter Ana Leal. That same year, I joined the content team at SOL and i newspapers, where I later returned in October 2020 as a Society reporter — staying until December 2024. I also had the opportunity to write for Público and Comunidade Cultura e Arte. Along the way, I was honored with journalism awards that recognized both my writing and investigative work.

Though I’m no longer practicing journalism at the moment, the heart of a reporter remains in me: I’m driven by curiosity, storytelling and a deep need to uncover and share what matters. Amália Rodrigues once sang “Foi por vontade de Deus que eu vivo nesta ansiedade” — and I, too, live in the beautiful tension of seeking stories worth telling.

I may not know exactly where I’m headed next, but I do know this: being a writer and investigative storyteller will always be my compass.

About Me

I was born on July 19, 1997, in Lisbon and grew up in Paço de Arcos, a charming town in the municipality of Oeiras. From an early age, I demonstrated a profound passion for everything related to words. At the end of high school, despite some uncertainty, I chose Journalism because I had always said I dreamed of being a journalist and writer.
I studied at Escola Superior de Comunicação Social, at Instituto Politécnico de Lisboa, for three years. My degree in Journalism provided me with valuable knowledge, lifelong friends and incredible teachers. For example, Professor Francisco Sena Santos, a great radio master, and Professor Paulo Moura, a remarkable reporter who instilled in me a passion for international and literary journalism. It was thanks to him that I became more familiar with the works of authors like Truman Capote and Joan Didion, whom I love so much today.
Between 2018 and 2019, I interned at TVI, in the Society section and on journalist Ana Leal's team. After that, I began my career at the newspapers SOL and i, where I worked until December 2024 (with a break between September 2019 and October 2020). There, I did a bit of everything, writing for all the editorial sections, but mainly for the Society, Culture and International sections.
I believe that my (still short) journalistic career has allowed me to acquire extremely important tools, from the most technical ones like time management, capturing and editing audio and video or transcribing interviews, to the most human ones like understanding others and the empathy I feel for them when I listen to what they're sharing with me.
In addition to all this, I believe that a good journalist is, above all, a good human being: I do my best to be both and I firmly believe that what helped me most was caring for my "grandma-mom" for almost eight years. She taught me practically everything I know and trying to repay the love and affection she gave me was a unique mission.
Besides journalism, literature, and writing, I'm passionate about music (especially thanks to my dear uncle!), my dog ​​Amêndoa, helping others, writing letters and discovering new people and places. Oh and, of course, no one can touch my books, Kobo, collections of pens and notebooks, vinyl records, CDs and more!

Awards

Since I began my career in journalism, while still a student, my work has been recognized on several occasions:

- Honorable Mention in the press category of the Palliative Care Reporting Award for the article “Egas Moniz Hospital Team. ‘The focus of palliative care is not to hasten or delay death’” (2024)

- Winner of the Journalism Award in the Area of Pain with a two-part report on female genital mutilation (2024)

- Winner of the APAV Award for Journalism with the report “I still don't know if it's a poorly done suture or if I took the husband's stitch”, on obstetric violence (2023)

- Winner of the ‘Media Transliteracy’ competition with the report “The tightrope between the right to die and the duty to preserve life” (2018)

Comunidade Cultura e Arte •

Ideação suicida e suicídio nos médicos. “Mesmo se não sucumbirem ao suicídio, os médicos enfrentam deterioração física e mental” (parte II)

O suicídio entre médicos constitui uma crise global crescente, com taxas assustadoras em diversos países. A pressão extrema, o desgaste emocional e a sobrecarga de trabalho são fatores que agravam a saúde mental destes profissionais, que frequentemente se veem sem o auxílio adequado. Na segunda parte desta reportagem, compreendemos que é hora de ouvir e agir antes que mais vidas se percam.
Comunidade Cultura e Arte •

Reportagem. Ideação suicida e suicídio nos médicos. “Senti na pele a desesperança e a vontade de desaparecer permanentemente” (parte I)

Cada vez mais médicos em Portugal e no resto do mundo enfrentam a ideação suicida e, algumas vezes, o suicídio. Uma profissão marcada pela dedicação à vida, mas que muitas vezes se esquece de cuidar de quem a salva. Na primeira parte desta reportagem, entendemos que a realidade dos profissionais de saúde é alarmante e, infelizmente, o estigma ainda impede que procurem ajuda.
Jornal SOL •

Ana Sofia Martins e Luís Fernandes. A história de uma atriz e um psicólogo que têm um sonho em comum: o fim do bullying

Ana Sofia Martins, atriz e modelo de 37 anos, juntou-se ao psicólogo, ativista e formador Luís Fernandes, de 50, para combaterem todas as formas de bullying juntos. Por meio do projeto BULLYING.PT, tentam alcançar o maior número possível de pessoas e têm um sonho: o fim deste flagelo. No mês dedicado, em muitos países, à prevenção deste tipo de violência, a LUZ conversou com Ana Sofia e Luís para entender melhor a missão que levam a cabo juntos.
Jornal SOL •

A história de Idan Shtivi, o refém luso-israelita que morreu nas mãos do Hamas

Depois de exatamente um ano de incerteza, as autoridades israelitas confirmaram, esta segunda-feira, a morte de um cidadão luso-israelita, refém do Hamas desde o dia 7 de outubro do ano passado. A vítima é Idan Shtivi, de 28 anos, que estava no festival de música trance Supernova – a versão israelita de um festival que teve início na Bahia, no Brasil, como Universo Paralello -, onde morreram mais de 300 pessoas, na sequência do ataque do Hamas, que fez centenas de reféns.
Jornal SOL •

Hugo Madeira. 'Cada sorriso acaba por ter um bocadinho de mim'

Aos 38 anos, já é um dentista de renome. Destaca-se pela experiência em procedimentos complexos de reabilitação oral, combinando estética e função, mas acredita que a forma como vê os doentes e os trata é a chave para o sucesso. Fundador da Clínica Hugo Madeira e da Lisbon Dentistry Academy, é conhecido por utilizar equipamentos de ponta. É igualmente influente nas redes sociais, onde partilha conhecimentos e ‘Antes e Depois’ de doentes. Para o médico dentista, a combinação de ciência, tecnologi...
Jornal SOL •

Vinho. Entre as primeiras evidências de consumo no Cáucaso e o futuro

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Jornal SOL •

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A Shalva Band veio a Portugal celebrar o 76.º aniversário da criação do Estado de Israel. Constitui um exemplo poderoso de como a música pode ser uma ferramenta para a mudança social, promovendo a inclusão e celebrando a diversidade. Os membros deste grupo musical continuam a inspirar audiências em redor do mundo com a sua música e também a sua mensagem positiva. E em entrevista à LUZ garantem que não pensam em parar.
Jornal SOL •

Talento no digital: o mundo dos criadores de conteúdo

O mundo digital isenta-se de fronteiras geográficas, abrindo as portas para um vasto campo de oportunidades onde o talento pode prosperar como nunca antes. No cerne dessa revolução está a capacidade de criar, inovar e comunicar através de uma infinidade de plataformas e tecnologias. O talento no mundo digital não é apenas sobre possuir habilidades técnicas, mas também sobre ter uma mente ágil e adaptável, capaz de acompanhar o ritmo acelerado das mudanças tecnológicas.
Jornal SOL •

Em busca do equilíbrio: Quando se opta pela cirurgia para alcançar um peso saudável

Há duas décadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu a obesidade como doença. Esta não apenas afeta a qualidade de vida, mas também tem um impacto direto na saúde e na mortalidade. A OMS considera-a uma epidemia global, com um aumento constante ao longo das décadas. Em números, estima-se que mais de 1,5 mil milhões de pessoas serão afetadas pela obesidade até 2030, de acordo com a World Obesity Atlas 2022. Em Portugal, 67,6% da população tem excesso de peso ou obesidade.
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"I write entirely to find out what I’m thinking, what I’m looking at, what I see and what it means"

Joan Didion